最近頑張ってる事【ペガサス高雄】

唐突ですが、今月に入ってわたくし高雄は5kg体重を落としました

スープ生活もだいぶ慣れて身体に優しい食生活を送っているのもありますが…

そんな高雄を支えているアイテム達をご紹介したいと思います。

最近購入したもの

まずはアップルウォッチ

自分の消費したカロリーなどが出るので、着けてるだけで意識されます

スマホあったら時計いらないじゃんと思いがちですが、ダイエッターのわたしからするととても良いです^ ^

意識されてとても良いし、デザインも自分好みでさくっも変えれるのも楽しみの1つですね

そしてエアーポッツ

コレはジムに行く時に音楽をかけて奮い立たせています

アップルウォッチと連動しているので、ジムでランニングしている時にスマホだと、ポケットからずってくるのがストレスだったり、コードが引っ掛かりバタバタしなくなるのでめちゃくちゃ重宝してます

（ジムのランニングマシーンでバタバタしているとジムのトレーナーらしき人が大丈夫ですか？と来て下さるのが地味に恥ずかしいのです…）

そして今年こそアクティブに過ごす為にも購入したのですが、ジムに行かなくなったら西山くんに取り上げられる約束なので頑張ってます^ ^

そして最近お客様のご紹介もあってnikeの商品をお手頃に購入出来る機会があり、ランニングシューズも購入しました。

nike ペガサス

中二みたいなネーミングですが笑

デブ高雄の膝が負担にならないように、とても軽いですし、ソールがしっかりしているので高雄の膝も安心しています。

運動をされている方もペガサスオススメですよ〜とおっしゃっていたので、ジムではペガサス高雄です。

TVで芸人の方が

【100kgいくのは才能】

と言っていましたが、僕余裕でいくと思います笑

でもやっぱり20代と同じ食生活を送っていても代謝が落ちているので、今年は節制していきますよー

37年生きてきた中で続いてきた事は

【美容師】と【ブログ】です。

そこから得たコツとしては

【癖がつく事】だと思っていまして…

ブログも1人でも多くの人に目に止まって欲しいと気が付けば3年間書き続けてきていますし、THROW journalという他社の美容サイトも3年間続いています

1000記事くらい書いてると辞めたら気持ち悪いもんです

１日の時間の中にやる癖がつけば無意識にやるもんです

美容師も続けたい！と思ってやってた訳ではありませんしね

好きでやってるだけで、今や大切な仲間もいるので使命感に湧いてます

いわゆるルーティンに乗っかればなんでも続くはず…

ルーティンに乗っかるまでお気に入りのアイテム達でペガサス高雄として乗り切っていきたいと思います

……

………

ぜってーやらねー笑

ではまたー

高雄

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