スマホ首と診断されてしまったお話💦

こんにちは〜 RUNRUです！

先日お家でリラックスしていたら、急に背中の骨？神経？がズキズキと痛くなって病院に行ってきました💦

診断結果は、首が長くて典型的なストレートネックです、と言われてしまいました。

背中の痛みは首からきたものだったみたいです😭

俗に言う「スマホ首」ですね📱💦

首が長いのは自分的にも好きな部分だったのでなんだかショックでしたが、姿勢を治していけば痛みは無くなってくるみたいなので

最近は 姿勢を正す事 を意識しています ‼︎

それと同時に、仕事をしていく上で体調管理はとても大切だと改めて実感しました。

大丈夫でしょ！と過信せずに、湯船に浸かったりストレッチをしたり、日々自分の身体と向き合っていかないといけないな、と感じました🥲

先輩方やお客様には 20代まだまだ若いね〜！と言われていますが、10代の頃とは違うと感じる事が最近増えてきて少し悲しいです💧

毎日元気いっぱいでお客様にお会いできるように頑張っていきます💪🏻

皆様も体調に気をつけてお過ごしください🌱

明日からもmaisonでお待ちしております🙌🏻

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