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ジャガバード生活、1カ月たちました。

MaisonHairurawa

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2021.03.08

こんにちは。

カラーリストKAORIです。

オーナーと共にダイエットを始め1か月。

ジャガバードなる物を食べ続け、

オーナーは6kg、私は2kg痩せました(^ω^)

筋肉のバランスのよさを競う競技フィジークで

活躍するシャイニー薊さん↓

が考案したジャガバード↓。

毎日これ食べています。

ポトフみたいな感じ。

特に運動とかはしていなく、

食事を変えただけで体重が落ちました(^^)

オーナーの6kgに比べて

私はまだ2kgかぁ、、、。と思っていましたが肌がキレイに。

思わぬ副産物(^ω^)

例年花粉で痒くなって肌荒れするのですが、

今年は今のところ影響はなく。

食べる物で体は作られてるんだなぁと改めて実感。

食べないダイエットではなく、

食べるダイエットなのでそこまで苦痛にはならず。

目標体重まで続けます!

特にオーナーはお客様にも痩せた?と聞かれる事が多く、

そこからジャガバードの話によくなります。笑

気になる方はぜひ。熱く語りますよ。笑