181 裏メゾン KAORI blog ジャガバード生活、1カ月たちました。 MaisonHairurawa 2021.03.08 TwitterFacebookPinterestPocket こんにちは。 カラーリストKAORIです。 オーナーと共にダイエットを始め1か月。 ジャガバードなる物を食べ続け、 オーナーは6kg、私は2kg痩せました(^ω^) 筋肉のバランスのよさを競う競技フィジークで 活躍するシャイニー薊さん↓ が考案したジャガバード↓。 毎日これ食べています。 ポトフみたいな感じ。 特に運動とかはしていなく、 食事を変えただけで体重が落ちました(^^) オーナーの6kgに比べて 私はまだ2kgかぁ、、、。と思っていましたが肌がキレイに。 思わぬ副産物(^ω^) 例年花粉で痒くなって肌荒れするのですが、 今年は今のところ影響はなく。 食べる物で体は作られてるんだなぁと改めて実感。 食べないダイエットではなく、 食べるダイエットなのでそこまで苦痛にはならず。 目標体重まで続けます! 特にオーナーはお客様にも痩せた?と聞かれる事が多く、 そこからジャガバードの話によくなります。笑 気になる方はぜひ。熱く語りますよ。笑