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【脱○○】今年から再開したこと!

MaisonHairurawa

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2020.02.25

こんばんは、小原です。

2020年。

今年から地味に始めた(再開)したことがあります。

それはなにか。

ずばり

「肉体改造!!」

なんていうと大げさですが、地味にパンプアップを図っています。

言っちゃえば

脱・ヒョロガリです。

「西山きんに君先輩」から肉体改造メソッドを色々と教えてもらい・・・

筋トレを始めたのが昨年末くらいから・・・

去年、一斉を風靡した筋肉体操。

それだけではダメですよ。

まずは太ることから・・・

とご指導あったので、今年に入ってから家でのご飯も食べる量を増やし・・・

外でもひたすら食らう・・・

食らう・・・

先日の焼肉でも・・・

肉だけじゃなくコメも食らう

(とは言っても美容師になってから胃が小さくなり、まだまだですが。でも最近だいぶ食べれるようになってきました。)

BCAAというプロテインのようなものも飲みつつ・・・(海外製)

フットサルなどもやりつつ・・・

バレンタインデーではKAORIさんから「太れ!」のメッセージ!

(ありがとうございます!)

新たに筋トレユーチューバーさんを西山きんに君パイセンから教えてもらい・・・笑

(パイセンは最近育児で忙しく、筋トレできてないみたいですが・・)

早、一ヶ月半。

まだまだガチムチには程遠いですが笑

少しだけ変化が出てきました。

身体の厚みと、胸板がちょっと出てきたのです。

「継続は力なり」

です。

そして、免疫が弱った時に体調不良に陥りやすいです・・・

ここ最近のご時世を考えると

身体を鍛えることは、そういう意味でもかなり良い気がします。

高雄オーナーも頑張ってますからね。

自分も励みます。

春先、そして夏の半袖になることには・・・

「自分に甘えない」

がんばりますー

そんなこんなで誰得な小原の肉体改造話でした。苦笑

小原

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